大人の美スイーツ！オランジェット
今年のバレンタインのスイーツはヘルシーな”Orangette(オランジェット)”。オランジェットとはその名の通りオレンジを使ったフランスのお菓子です。砂糖漬けにした柑橘系フルー...
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ダイエットを成功に導く10の秘訣
2020年がスタートし、今年こそマイナス○Kg、とにかく痩せる、、、ダイエットを決意した人も多いのではないでしょうか？？ パレオダイエット、ケトダイエット、糖質制限ダイエット、、、など近年注目されてい...
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水を飲むことが体に良い理由
「人間の体の60%は水でできている。」と言われているように、「人間の血液の90%は水だ。」という事実からも分かるように、人間に不可欠な水。 最近では、美容や健康に詳しい人でなくとも「水は体に良いからた...
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グリーンスムージーが最強な理由
今から10年ほど前、グリーンスムージーダイエットというものが大流行しましたが、今では街でもよく見かける定番のヘルシージュースとして世の中に浸透しています。 さて、私自身アメリカへ来た数年前からグリーン...
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子連れメキシコ旅行②〜イスラ・ムヘーレスのホテル〜
カンクンからフェリーで約20分の楽園、”Isla Mujeres(イスラ・ムヘーレス)”。 小さい島ながら、カンクンよりも海が綺麗だと多くの観光客が訪れるとても人気のリゾート地...
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子連れメキシコ旅行〜イスラ・ムヘーレス〜
メキシコのリゾート地カンクンからフェリーに乗って約20分ほどでたどり着くイスラ・ムヘーレスという島。 カンクンに行ったのであれば、ぜひこちらへも行くべし！！カンクンよりもさらにビーチが美しいとも言われ...
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子連れカンクン旅行〜パラディサス・バイ・メリア・カンクン〜
2年連続でカンクンへと年末旅行へ出かけた我が家ですが、一昨年末には2歳児と私自身が妊婦(妊娠6ヶ月)の状態での旅行、、、そして、昨年末は3歳児と生後7ヶ月の子を連れての子連れ旅行となりました。 カンク...
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子連れカンクン旅行〜フィエスタ・アメリカーナ・コンデサ〜
カンクンの子連れ旅行は実は2回目になるのですが、前回は妊婦で2歳児連れ、今回は3歳児と7ヶ月の赤ちゃん連れでした。 今年は“Fiesta Americana Condesa Cancun(...
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プラヤ・デル・カルメンの歩行者天国
メキシコの大人気リゾート”cancun(カンクン)”から車でおよそ1時間の場所に位置する“Playa Del Carmen(プラヤ・デル・カルメン)” ...
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まるで楽園！メキシコのマヘカルビーチリゾート
年末のクリスマス休暇で行ったメキシコ旅行。今年はハネムーンでも大人気のリゾート地カンクンと、そこから1時間ほど南にあるプラヤ・デル・カルメンに滞在しました。 メキシコのリゾート地といえばカンクンが有名...
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