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LIFEUSA LIFE
2023年2月26日

安全でヘルシー!日本の無添加赤ちゃんおやつ12選

以前、「アメリカの本当にヘルシーな赤ちゃん用おやつ5選」を紹介しましたが、やはりアメリカでは赤ちゃんにオススメのスナック(手軽に持ち運びできるものかつ砂糖不使用)は数が限られています。 また、「アメリ...

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USA LIFEWELLNESS
2023年1月29日

ダークチョコレートは実は健康に悪い!?

「ダークチョコレートは健康に良い」というのは近年の"常識"でもあり、ミルクよりダークを選ぶ人、また普段お菓子を食べない人でもダークチョコレートならOKとしている人も多いかと思います。 実際に、さまざま...

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USA LIFEWELLNESS
2022年12月28日

果汁100%ジュースは本当にヘルシー??

ヘルシー志向な人ならば、炭酸飲料はもちろん清涼飲料水と言われる果汁3%や30%などのジュースも添加物だらけのほぼ”砂糖水”だということはすでにご存知かと思います。 そこで、選択...

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USA LIFE
2022年11月28日

アメリカのヘルシー系ファストフードチェーン店

アメリカで外食をする時(旅行でも在住でも)、レストランでゆっくり食事ができれば良いですが、そうではない時もある!サクッと買いたい食べたい時には「ファストフードチェーン店」は魅力的! しかし、ファストフ...

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LIFE
2022年10月26日

ハロウィンで避けるべき「○○使用」のお菓子

10月といえばハロウィン!アメリカはもちろん日本もハロウィンに浮き足立ってます(うちの子達だけ!?)。また、店頭にはハロウィン用の特別なパッケージのお菓子がたくさん並んでいますね! 可愛らしいパッケー...

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WELLNESS
2022年9月28日

帰国後のモヤモヤはリバースカルチャーショック!?

アメリカで約6年を過ごし、日本に帰国して1年と少しが過ぎました。季節が一巡し、日本での新しい生活にも慣れ、知り合いも増えてやっと基盤が整ったような気がします。 しかし、なんだかモヤモヤ。この一年間は気...

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USA LIFE
2022年7月26日

Dirty Dozen & Clean15〜残留農薬の多いor少ない野菜果物は?〜

アメリカで野菜や果物を買う際、なるべくオーガニックを選ぶ人も多いかと思いますが、割高であるため現実的にすべてオーガニックを買うことは不可能かもしれません。 オーガニックであれば残留農薬の心配はほぼあり...

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USA LIFEWELLNESS
2022年6月28日

アメリカの食品表示の見極めポイント

先日、新しくなった日本の食品表示について解説しました。日本は食品パッケージの裏面に情報が凝縮されていますが、アメリカでは、食品パッケージの表にも大量の情報があふれています。 また、ヘルシー志向が高まる...

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LIFEWELLNESS
2022年5月25日

要チェック!避けるべき添加物

約6年ぶりに日本へ帰ってきて約1年が経ちました。やはり日本は美味しいものが多くて、様々な種類の食べ物が豊富にあるなぁと実感しています。がしかし、一つだけ気になる点があります。 それは、「添加物が多い」...

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LIFE
2022年3月29日

新・食品表示法〜知っておくべきポイント〜

スーパーで買い物をする時、食品をカゴに入れる基準はなんですか?値段、賞味期限、など様々あるかと思いますが、商品の裏(原材料などの食品表示)を見ることでより安全で健康的な食品を選ぶことができます。 食が...

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PROFILE

NORIVITAのNorikoです。

岐阜県出身。大雑把で楽観的、典型的なO型。モデル活動の傍ら、2010年ミス・ユニバース・ジャパンファイナリストに選出されたのをきっかけに世界基準の美、健康、生き方を学ぶ。東京でのトイレ風呂共同3畳部屋極貧暮らしから一般企業へ就職後、結婚を経て海外移住。アメリカで一男二女を出産。

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