食べる日焼け止め！夏に食べたいUV対策抜群の食品10選
7月も終わりに近づき、いよいよ夏本番！一年中紫外線対策が必要だと言われる現代ですが、日差しが強く感じるこの季節は特に紫外線対策をしっかり行いたいと思うところ。 とはいえ正直、私は太陽の光を存分に浴びな...
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体の中からUV対策！ザクロとブルーベリーのサラダ
日差しも強くなりいよいよ夏本番！！アメリカは雨季がないので、あっという間に夏です。 皆さんUV対策はバッチリでしょうか？ 日焼け止め、サングラス、帽子など、、、もちろん外からの対策も大切ですが、実は体...
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