ダークチョコレートは実は健康に悪い！？
「ダークチョコレートは健康に良い」というのは近年の＂常識＂でもあり、ミルクよりダークを選ぶ人、また普段お菓子を食べない人でもダークチョコレートならOKとしている人も多いかと思います。 実際に、さまざま...
...
１歳のバースデーに欠かせない！スマッシュケーキ
先日、娘が一歳の誕生日を迎えました。１年前に生まれてきた時のことは今でも鮮明に覚えています。もう１歳になったのかととても感慨深いのですが、恐ろしいほど時の流れは早いですね。笑 結局、日本へ行くこともな...
...
免疫力を高める！ダイエット効果抜群の食べ物10選
いまや世界中で猛威をふるう”新型コロナウイルス”。この1か月の間に私たちの日常は一気に変化し、状況はかなり深刻化しております。 ここアメリカでは、学校から始まり、飲食店(テイク...
...